Recept med Gojibär

Powesmoothie

1,5 dl Hallon
1 dl Yoghurt
1 dl Kesella 1 %
1 msk Linfröolja
1 msk Psylliumfröskal
1 st Banan
1 msk Gojibär

Powersmoothie

 

 

 

 

 

 

Superbröd

2 dl Mjöl
1,5 dl Grahamsmjöl
1,5 dl Rågsikt
2 tsk Bikarbonat
0,5 dl Chiafrön
0,5 dl Vetekli
1 dl Solroskärnor
0,5 dl Torkade Mullbär
0,5 dl Gojibär
0,5 dl Valnötter
1 dl Brödsirap
5 dl Filmjölk
0,25 dl Olivolja

Tillagning
Blanda all torra ingredienser i en bunke, tillsätt sedan filmjölk, olja och sirap. Smörj en avlång brödform, häll i smeten och grädda längst ner i ugnen på 175 grader i 1h 40 min. Brödet blir mörkare mot slutet av gräddningen. Låt brödet svalna på ett galler. Superbröd med Chiafrön och Gojibär

Gojibollar RAW

0,5 dl Valnötter
0,5 dl Cashewnötter
0,5 dl Gojibär
0,5 dl Mandlar
0,5 dl Hampaprotein
3 st Fikon
1,5 msk Honung
1 msk Sojamjölk
1 krm Karemumma
Kokosflingor att rulla i

Tillagning
Mixa nötterna i en matberedare. Tillsätt först gojibär, hampaprotein, fikon och kardemumma. Mixa sedan ned honung och sojamjölk. För över degen i en bunke och bearbeta till en jämn smet. Gör bollar och rulla i kokosflingor. Gojibollar RAW

Fler recept på tasteline.se

Posted in Mat

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s