Torsdagsträning

ee18bd579c59187050c9e502fb0414ecwidget_a19rJMQVvgPzliVx78guoDvertical leg crunch

Jumping Jacks                   Vertical leg crunches

480ssquats

Crunches                                               Squats

0812-wm-wall-push-uprussian-twist side-plank

Wall push-up                              Russian twist                         Side plankSplit-Jumps-WomensHealthMag.com_ images (1) 0604_high_knees

Lunges Split jump                      Squat jump                    High Knees

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s