Hälsomåndag – Powerwalk

Hej på er, härligt måndag idag, eller vad säger ni?

Idag börjar vi på ecoliving en powerwalk vecka! Vi ska alla här på kontoret ta minst en powerwalk per dag var. Powerwalks är ett så härligt sätt att starta dagen på! Man får lite frisk luft, kommer igång, väcker kroppen till liv och energin ploppar upp över allt. Samma sak gäller på kvällar eller efter jobbet, så skönt att dra på sig träningsskor och ta ett varv runt kvarteret, rensa tankarna, släppa jobbet och börja hitta friden hemma.

Följ med oss hela veckan och powerwalka med oss!

55_FIT_METCALF_WALKINGF.A.S.T images (1) images20130603-085440.jpg

Fuskade lite i morse och tog en powerwalk på gymmet, ingen frisk luft kanske men motion och energi hittade jag i alla fall 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s